高血壓的患者盡量少吃肉，尤其是含脂肪、蛋白質比較高的肉，可以吃低動物脂肪食物，如魚肉、雞肉，各種瘦肉、豆制品等，豆制品含膽固醇為0，可以多食用。
少吃含動物性脂肪和膽固醇較高的食物，如肥肉、肝、腦、腎、肺等內臟，魷魚、墨魚、鰻魚、骨髓、豬油、蛋黃、蟹黃、魚子、奶油，以及奶制品、椰子油、可可油等，而且盡量不要暴飲暴食，吃清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果。
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血壓最高能達到的標準，在臨床、教科書或指南中并沒有明確提到。臨床上觀察，收縮壓可以測到260mmHg，舒張壓測到140mmHg，可能還會更高。但是從血壓計測量能力而言，可...
張妮│北京醫(yī)院
2023/06/03 播放（71728）
01:57
血壓是維持正常人的生長代謝或維持生命體征的重要參考指標，高血壓的診療標準近年有所改變，收縮壓如果＞130mmHg，舒張壓如果＞90mmHg，提示有血壓升高或有高血壓的狀態(tài)...
李奇蕊│首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2023/04/04 播放（78692）
"高血壓、高血糖患者在飲食上要注意低鹽、低脂飲食、清淡飲食，每日的食用鹽總量不能超過6克，最好不超過4克。這意味著患者平時不應該吃燒烤或者點外賣，這些食物富含食用鹽以及其他的調...
萬鵬│常州市第一人民醫(yī)院
2023/02/09 收聽(63646)
02:22
每個人的血壓都不同，高血壓定義的范圍是需在不同時間測量三次，每次舒張壓超過90mmHg，收縮壓超過140mmHg，稱為高血壓。高血壓只是血壓增高的一個表現(xiàn)，需明確高血壓的...
謝陳玲│成都市第六人民醫(yī)院
2023/02/07 播放（83188）
血壓多高能得心臟病沒有具體的界值，一般與血壓高、低及高血壓的病程有關，如果血壓越高、病程越長越容易得心臟病。高血壓心臟病可能要10年、20年，甚至30年的長期病程，會引起左室肥...
楊瑩│浙江大學醫(yī)學院附屬邵逸夫醫(yī)院
2023/09/01 收聽(41226)
"血壓多高引起腦出血，不能一概而論，有的人血壓可能很高，有的人可能不是很高。一般長期的高血壓不控制，會導致粟粒樣動脈瘤的形成，這種粟粒樣動脈瘤是由于血管壁向外膨出所導致。這種膨...
國紅│北京醫(yī)院
2023/10/15 收聽(51236)
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血壓計最高為300mmHg，屬于人體極限。一般臨床上高壓在250mmHg，低壓在140mmHg已經是最高。臨床上如果高壓在180mmHg以上，低壓在120mmHg以上，需...
汪芳│北京醫(yī)院
2023/08/28 播放（55924）
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部分患者患有高血壓，而拒絕食用任何肉類，可能會導致體內營養(yǎng)元素的缺乏，所以可以吃肉，適量食用即可。建議患者食用白肉，如雞肉、鴨肉、魚肉等，建議1周至少食用2次魚肉，有助于...
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/27 播放（26571）
高血壓患者要少吃螃蟹，螃蟹的蟹黃含有較高的膽固醇，高血壓患者吃螃蟹后會引起血壓升高，膽固醇升高不利于血壓的控制。螃蟹所含嘌呤較高，高血壓患者往往合并高尿酸血癥，吃螃蟹易引起痛風...
鄭桂安│漳州市醫(yī)院
2023/01/19 收聽(11320)
高血壓的病人，一般是不讓做艾灸的。高血壓的病人很多都有陽熱的表現(xiàn)，比如有的人頭暈、目眩、頭昏、目赤紅腫、肝陽上亢、胸脅苦滿、口苦、咽干，目前這種火性上炎的癥狀可能病人都會有，不...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/03/24 收聽(82642)
"對于存在高血壓的患者可以乘坐飛機，比如患者雖然存在高血壓，或者血壓異常，但是近期控制良好，也沒有任何不舒服的癥狀，可以正常乘坐飛機，但是如果患者有高血壓，最近控制不好，或者是...
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/27 收聽(82398)
"血壓高可以喝牛奶，因為牛奶本身有充足的蛋白質，可以使人體的體質加強，同時牛奶脂肪含量也比較低，所以高血壓的病人比較適合飲用牛奶。在飲用牛奶的同時，還要注意低鹽、低脂、低膽固醇...
柳瑞│聊城市人民醫(yī)院
2023/10/27 收聽(61732)
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血壓高可以喝啤酒，但是高血壓的病人盡量不喝酒。如果喝，應該是偶爾、少量、低度。有人認為少量的酒精攝入，有可能軟化血管、保護心臟，這是沒有任何客觀的證據(jù)。對于高血壓人群，戒...
范振興│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/18 播放（39380）
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血壓高或者是高血壓的人不能熬夜。即使是沒有高血壓或者是血壓高的人，都不建議熬夜。熬夜會導致身體多臟器、多部位不舒服，長此以往會形成嚴重的問題。有可能本身血壓不高，總是熬夜...
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/27 播放（34642）
01:59
血壓不高也會引起腦梗塞，腦梗的發(fā)生原因不只有高血壓，具體分析如下： 1、原位血管狹窄：如果是原位血管狹窄導致局部斑塊破裂，繼發(fā)血栓形成，此時參與腦梗塞發(fā)生的不...
張妮│北京醫(yī)院
2023/07/18 播放（71602）
