在踝關節(jié)骨折術后一般建議采用平臥位、朝天睡的姿勢，因為在此姿勢下踝關節(jié)骨折處并不會受到壓迫，因此不會對骨折部位產生刺激。可以采取健側臥位方法，也就是側臥位的時候患肢在上方，這樣也不容易引起骨折部的壓迫。
盡量不要采取患側臥位的方法，因為患側臥位，手術側的足部在下方容易受到壓迫，可能會對骨折的局部產生刺激，或者對局部的傷口產生刺激，不利于骨折和手術切口的愈合。另外骨折后一定要高鈣飲食，多吃高鈣食物，比如高鈣牛奶、豆制品、蝦肉等，也可以加快骨折的愈合進程。
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"腳踝骨折是臨床中很常見的容易發(fā)生骨折的部位之一，發(fā)生了腳踝骨折會根據骨折的類型以及損傷的程度來選擇合適的治療方式，其睡覺姿勢如下：1、輕微的骨裂或沒有特別大移位的骨折，可能會...
李曄│北京協和醫(yī)院
2023/03/13 收聽(99682)
"腳踝骨折后在骨折早期，睡眠姿勢需要抬高患肢，必須使用石膏外固定，腳踝應高出心臟位置20厘米，由于患肢墊的高度靜脈回流可以順暢，從而減少腫脹，有利于消腫止痛。當達到中期時，由于...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/03/23 收聽(70388)
"手肘骨折后的患者，睡覺姿勢要注意以下幾點：一、盡量采取仰臥位的睡姿，臉朝上睡眠；此時盡量不要采取側臥位，因為采取側臥位會導致患者的肘關節(jié)不自覺受到應力，或者患者在睡眠過程中，...
方大正│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/01/20 收聽(92450)
02:09
子宮肌瘤術后對女性的睡覺姿勢沒有任何要求和禁忌，無論是采用左側臥位、右側臥位或者平臥位都沒有任何問題，還是以自己的舒適度為第一要素。并沒必要因為近期進行了子宮肌瘤手術，而...
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/10/20 播放（26479）
髕骨骨折手術后睡姿，需要根據術后時間綜合分析。術后1周以內主要是平臥休息為主，平臥的時候患肢可以墊高，有助于消腫。平臥期間可以進行患肢抬腿訓練，還有就是肌肉等長收縮訓練。每平臥...
王長明│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/29 收聽(20032)
01:20
顱底凹陷癥手術后一定要注意不能過伸過屈扭動頸部，因其為頸部和顱交界處的手術，過伸過屈均可能造成再次損傷。而術后睡覺的姿勢一般是仰臥位或側臥位，沒有什么特殊要求。
閆青云│山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院
2023/10/16 播放（69716）
"腳踝骨折的病人，睡覺時注意以下幾點：第一、適當墊高足部，可以采用枕頭、棉被、褥子，把患肢抬高30-45度，這樣有利于血液循環(huán)，也有利于足踝部腫脹的消退，更有利于骨折斷端淤血的...
郭會卿│河南省中醫(yī)院
2023/06/10 收聽(63636)
病人發(fā)生腳踝部位的骨折，采取手術治療，在術后，在飲食上需要進行均衡、全面的飲食，可以有助于骨折盡快恢復。在術后初期，由于病人的活動量減少，需要病人經常吃清淡類的食物，比如可以多...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/22 收聽(66804)
"小腿骨折睡覺姿勢與骨折嚴重程度及時間有關系。如果是小腿脛腓骨均骨折，而且受傷時間很短，及時石膏固定制動，睡覺姿勢盡量平臥休息為主，平臥時小腿下方可以墊一個枕頭，抬高肢體，利于...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/10/12 收聽(85114)
"兒童胳膊骨折后需要及時固定，防止骨折移位。睡覺一般選擇平臥位為主，胳膊可以放在身體旁邊或胸前高于心臟的位置，有助于減輕胳膊的腫脹。胳膊放在身體旁邊的時候，可以用枕頭將胳膊墊高...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/10/04 收聽(89506)
第五骶椎骨折初期時患者可以選擇俯臥位，或者側臥位的姿勢來睡覺。第五骶椎骨折患者最好不要選擇平臥位，或者半臥位的姿勢睡覺，這兩種姿勢都會壓迫到骨折的部位，可能會對骨折部位造成二次...
劉曉函│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/04 收聽(15692)
"小腿出現骨折，晚上睡覺的姿勢可以采取平臥位或側臥位。平臥位通常都是在平臥時，小腿部位底下墊1-2個枕頭來抬高患肢，能夠促進下肢靜脈回流，有幫助消腫的作用。如果采取側臥位，通常...
羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/02/14 收聽(23264)
"關于怎么睡覺姿勢最好的問題并沒有標準的答案，睡覺的姿勢因人而異，沒有所謂最好的姿勢。每種睡眠的姿勢都有各自的優(yōu)缺點，對于健康人而言，采用什么樣的睡覺姿勢對身體并沒有影響，應該...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/07/29 收聽(35414)
"睡覺的姿勢因人而異，沒有所謂最好的，每一種睡覺的姿勢都各自有它的優(yōu)缺點。對于健康人而言，采用什么樣的睡姿對身體并沒有什么影響，應該以自然、舒適、有利入睡為標準。過去有一些醫(yī)學...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/05/03 收聽(35190)
"羊水穿刺后，對睡姿沒有特殊的要求，自己覺得舒適即可。可以平躺或者是側睡都可以，因為穿刺的針孔非常細，一般當時就會閉合了。不管向哪個方向睡，都不會有影響，羊水都不會從里面流出來...
劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院
2023/07/22 收聽(64852)
"羊水穿刺以后對睡覺姿勢沒有明確的規(guī)定和要求，各種睡覺姿勢都可以，不會有明顯的影響。當然不能趴著睡，而且趴著睡也睡不了覺，因為這時候肚子往往已經比較大。羊水穿刺一般是在孕20周...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/02/27 收聽(60150)
白內障術后一般沒有特別的睡眠體位的要求，當然是平臥和側臥比較好一些。如果趴著睡，可能容易壓迫到眼球，這樣不太好。最主要的是術后三個月內盡量避免劇烈的運動，比如倒立、翻跟斗等，盡...
施愛群│中日友好醫(yī)院
2023/06/22 收聽(55388)
肛瘺手術主要是清除內口以及瘺管，其術后創(chuàng)面相對比較大，術后睡覺姿勢方面也要特別的注意。睡覺姿勢不好容易壓迫傷口，導致局部出現腫痛，同時可能會導致膿性分泌物引流不暢，進而導致分泌...
陳教華│江西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2023/09/21 收聽(94158)
"腳踝骨折患者在睡覺時，可以將腳部按照以下方法放置：1、腳踝骨折若為單純性骨折，移位并不明顯，可通過手法復位石膏或夾板外固定，并將腳踝在睡覺時持續(xù)抬高，遠離心臟平面，既能制動，...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/27 收聽(51884)
