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    睡覺打鼾怎么解決

    2023-10-25 12:03

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    睡覺打鼾這個(gè)問題怎么解決?這個(gè)問題是沒有藥物能解決的,大部分打鼾的病人都存在體重比較胖、體重比較過大的情況,我們可以建議病人減肥、跑步鍛煉身體,這樣體重減下來以后,咽腔間隙里面這些脂肪的沉積會(huì)得到緩解,會(huì)緩解打鼾的癥狀。
    還有這部分病人仰著躺的時(shí)候癥狀會(huì)明顯,側(cè)臥時(shí)會(huì)好一點(diǎn),可以建議在睡衣后背的地方縫網(wǎng)球,這樣一仰臥的時(shí)候病人會(huì)硌得難受,會(huì)不自覺的改成側(cè)臥位,這樣就會(huì)有緩解。對于下頜發(fā)育不好,下頜回縮,也可以到口腔醫(yī)院去配置特制的牙托,讓下頜往前拉,能緩解一部分癥狀,大部分對于鼻腔、咽腔狹窄的病人可能需要手術(shù)治療。

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