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    睡了覺起來口苦怎么辦

    2023-08-17 00:02

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    睡了覺起來口苦可以漱口刷牙、口含姜片,平時要注意飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,具體如下:第一、注意口腔衛(wèi)生,要養(yǎng)成多漱口、多刷牙的好習慣,平時還要定期洗牙,如果有齲齒、牙齦炎、牙周炎、牙結石等疾病還要定期到牙科進行診治。第二、口含姜片,能夠快速的去除口臭,還可以預防空調病,也可以用生姜水漱口。第三、注意飲食,要以清淡、容易消化為主,不要吃辛辣、刺激性、生冷、油煎和燒烤之類的食物。第四、多吃水果,柚子、西瓜、梨等水果具有補充維生素C、清新口氣的作用,也可以喝檸檬水和蜂蜜水。第五、多吃新鮮的蔬菜,比如白菜、紫菜、蘿卜、冬瓜、苦瓜等都可以清熱瀉火。

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