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賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/18 播放（38612）
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睡了一天出現(xiàn)頭暈，可通過以下方法進行緩解： 1、起床：建議趕緊起床，不要再繼續(xù)睡； 2、改善環(huán)境：起床之后，要離開臥室等比較封閉的環(huán)境，去往空氣新...
國紅│北京醫(yī)院
2023/07/24 播放（37601）
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如果睡了一晚上以后還是覺得比較累，可能會有以下幾種原因： 1、呼吸道阻塞：打鼾患者睡覺時呼吸道阻塞，導致大腦缺氧，休息不佳，白天沒精神。如果是這種情況，建議患...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/05/05 播放（63298）
"睡了覺起來脖子后面痛，多數(shù)是由于著涼、受風或者是由于睡覺時姿勢不正確，枕頭過高或過低，導致落枕而引起，這時可以進行以下的處理：第一、口服藥物治療，可以口服止痛的藥物，比如美洛...
2023/03/11 收聽(15878)
"中午睡了晚上睡不著的患者，在晚上睡覺之前可以平復自己的心情，盡量讓自己不要胡思亂想，心情過于激動、亢奮?；颊咴谕砩纤X之前可以喝一杯熱牛奶，泡泡熱水澡促進血液循環(huán)，達到睡眠的...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/21 收聽(83752)
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睡覺多的原因主要有生理性嗜睡、低氧血癥和腦供血不足等，具體如下： 1、生理性嗜睡：睡眠時間存在個體差異，有的人一天需要的睡眠量比較多。正常成年人需要8個小時的...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/12/31 播放（54586）
睡了一天腰痛最可能的原因如下：患者患有腰肌酸痛及筋膜炎，睡了一天以后長時間不活動，腰肌減少活動容易造成僵硬且血液循環(huán)不好，造成缺血反而容易引起腰部的疼痛。此時起床活動促進血液循...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/10/11 收聽(86304)
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馬強│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/09/05 播放（43162）
