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曲延民
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

忽然變得嗜睡怎么回事

2023-10-19 09:02

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01:27

語音內(nèi)容

突然變得嗜睡，總是想睡覺，需要考慮以下幾種情況：
一、生活不規(guī)律，睡眠時(shí)間短、睡眠質(zhì)量低，特別是肥胖的人有睡眠呼吸暫停綜合征，這些都可能會(huì)導(dǎo)致身體在夜間睡眠休息不足，生物鐘紊亂而導(dǎo)致總是想睡覺；
二、身體患有疾病，如低血壓、糖尿病、更年期、腦血管病等，這些疾病都可能造成大腦供血供氧不足，從而導(dǎo)致嗜睡；
三、精神壓力大，負(fù)面情緒多，有抑郁、焦慮等心理原因可以導(dǎo)致嗜睡；
四、食品和藥品的副作用，比如飽食油膩食物后，胃腸道血流增加造成大腦缺血而引起嗜睡。還有藥物的副作用可能會(huì)引起嗜睡，如感冒藥中常見的撲爾敏。

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