長(zhǎng)了青春痘以后，能夠吃雞蛋。雞蛋本身不是刺激性的物質(zhì)，而且有比較豐富的蛋白質(zhì)，雞蛋服用后能促進(jìn)皮膚的生長(zhǎng)。
對(duì)于青春痘生長(zhǎng)后，主要是要禁忌吃辛辣、刺激性的食物，比如蔥、姜、蒜或者洋蔥之類刺激性的食物；還有海鮮類的食品，如魚、蝦要注意避免。要注意清淡的飲食，其他的還可補(bǔ)充新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充雞蛋和牛奶這類的食物，都對(duì)青春痘的恢復(fù)和愈合有比較大的好處。當(dāng)然，只是這些可能還不夠，還必須注意保護(hù)局部的肌膚，不要用手去搔抓、去撓，這都有可能導(dǎo)致青春痘范圍的擴(kuò)散、病程的蔓延。
此外，在生活中建議不要通宵熬夜，過(guò)于疲勞不利于身體機(jī)能的調(diào)節(jié)和改善。建議早睡早起，每周進(jìn)行有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣，禁煙、禁酒，可促進(jìn)病情盡快恢復(fù)。
