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孫明強(qiáng)
主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

皮膚科

長痘痘后還能吃牛肉嗎

2023-04-10 07:47

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長痘痘的患者可以吃牛肉，只要不過多食用即可。牛肉中醫(yī)認(rèn)為是屬于腥發(fā)之物，吃完之后可能導(dǎo)致上火等，但西醫(yī)并不這樣認(rèn)為，實(shí)驗(yàn)研究也沒有證實(shí)吃牛肉可以導(dǎo)致痘痘的加重，所以適當(dāng)吃一些無妨。
長痘痘的患者最好不要吃辛辣、刺激的食物，比如蔥、姜、蒜等，因?yàn)檫@類食物可以導(dǎo)致皮疹發(fā)紅，使痘痘加重。也不要吃過多的油膩食物和甜食，因?yàn)檫@類食物促進(jìn)皮脂腺的分泌，也可以導(dǎo)致痘痘的加重。嚴(yán)重痤瘡的患者也不要喝牛奶，研究表明喝牛奶也可以導(dǎo)致痘痘的加重。長了痘痘要多喝白開水，多吃蔬菜、水果，注意休息。

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