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    吃什么可以補黃體酮

    2023-10-06 10:58

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    吃富含多種維生素的大豆、芹菜、獼猴桃、草莓、柚子、菠菜等可以適當(dāng)補充,但是單純通過食物去攝取孕酮有一定的局限性。如果機體已經(jīng)出現(xiàn)黃體酮缺乏的癥狀,需要及時到醫(yī)院就診。根據(jù)癥狀、體征及檢查結(jié)果判斷,必要時遵醫(yī)囑口服或者直接肌肉注射黃體酮類藥物補充治療。平時加強身體鍛煉,增強體質(zhì),提高抵抗力。保持情緒穩(wěn)定樂觀,合理安排好作息時間,少熬夜。飲食上營養(yǎng)宜葷素搭配,多吃新鮮蔬菜、水果,以補充多種維生素及礦物質(zhì)。少吃辛辣刺激、肥厚油膩、生冷寒涼的食物。

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