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鄒麗萍
主任醫(yī)師

長(zhǎng)春市中醫(yī)院

兒科

1歲寶寶吃什么降火快

2023-12-23 06:52

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語(yǔ)音內(nèi)容

一歲寶寶可以吃綠豆湯或者綠豆粥降火，因?yàn)榫G豆具有清熱、解毒、祛火的功效，用適量的綠豆熬湯或者熬粥給寶寶吃，有很好的降火作用。還可以吃蓮子粥，用適量蓮子熬粥吃能有效的改善上火癥狀，蓮子還具有安神清心的功效，能有效提高睡眠質(zhì)量。家長(zhǎng)也可以用金銀花或者蒲公英泡水給寶寶喝，也可以改善上火癥狀。
提醒家長(zhǎng)，以上食物均屬于寒涼食物，不可過(guò)量食用，以免導(dǎo)致脾胃虛寒，影響消化系統(tǒng)功能。另外，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用具有去火功效的藥物，比如清火寶、小兒七星茶顆粒等來(lái)改善上火癥狀。

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