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    物理治療近視的方法
    
            
    
                2023-07-26 18:31
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    進(jìn)近視分為真性近視和假性近視兩種。對(duì)于真性近視，只能通過配框架眼鏡、隱形眼鏡，或者是成人之后做角膜激光手術(shù)或ICL手術(shù)來治療。對(duì)于假性近視，可以通過一些物理手段來治療，主要包括以下幾個(gè)方面：一、要減少長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼，多做戶外運(yùn)動(dòng)，親近大自然，每天要保證兩小時(shí)以上的陽光照射，放松睫狀肌，有助于使假性近視恢復(fù)。二、不要在光線暗的地方看手機(jī)、看書、寫作業(yè)等，每近距離用眼三十分鐘要遠(yuǎn)眺十分鐘左右，同時(shí)活動(dòng)一下頸椎。要及時(shí)的休息，放松睫狀肌。三、如果近視伴有弱視，可以借助于弱視治療儀，或者是網(wǎng)絡(luò)訓(xùn)練軟件等來提高視力。四、每天要堅(jiān)持做眼保健操，如果長(zhǎng)時(shí)間假性近視不能恢復(fù)的話，很有可能轉(zhuǎn)變?yōu)檎嫘越暎晕覀円欢ㄒB(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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