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    嬰兒游泳多久一次合適

    2023-07-08 21:43

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    嬰兒游泳建議每周不超過2次,每次時間不超過30分鐘,孩子的骨骼和肌肉的發(fā)育還很不完善,游泳可以幫助其得到進一步的提高。同時可以培養(yǎng)肺活量和平衡能力。
    但是過度游泳可能會影響到肌肉、骨骼的正常發(fā)育,同時反復(fù)溫度的變化可能會造成消化功能的紊亂,出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、腹脹的癥狀。
    另外冷、熱的變化也容易造成孩子出現(xiàn)呼吸道感染,所以在這個過程中一定要注意游泳的頻次以及水溫的情況。
    除了水溫,游泳的室內(nèi)溫度也很重要,室溫過低或過高也會影響到孩子的身體狀態(tài)。
    嬰兒游泳除了保證頻次和時間,也一定要注意選擇安全的場館,保證游泳水的衛(wèi)生的情況,否則可能會對孩子造成傷害,在游泳的過程中千萬注意孩子的安全。

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