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孫玲娣
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

兒科

寶寶吃蛋黃有什么好處

2023-03-01 23:50

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語音內(nèi)容

寶寶吃蛋黃可以補(bǔ)充精致蛋白和卵磷脂，對孩子的生長發(fā)育非常有好處，雞蛋容易吸收、消化，所以是效果不錯(cuò)的精致蛋白，但是量不宜過多，因?yàn)榫碌鞍子泻芏喾N，孩子吃飯?zhí)岢嗥贩N，劑量合理合理的搭配，除了有蛋白質(zhì)，還要有水果、蔬菜、主食、牛奶。
此外，還有其他的精致魚類、瘦肉，都是需要平衡的，正常情況下比例是蛋白質(zhì)提供，能量是占15%，脂肪提供能量是35%，碳水化合物能量是50%，還要補(bǔ)充維生素和纖維素、菜類，所以沒有什么最好的食物，只要多品種合理的搭配，經(jīng)常反復(fù)的搭配，孩子就會(huì)受到良好的營養(yǎng)補(bǔ)充與正常的生長發(fā)育。

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寶寶吃蛋黃的好處

"寶寶吃蛋黃的好處主要有以下幾個(gè)方面：首先，寶寶吃蛋黃可以補(bǔ)充多種維生素，蛋黃的主要成分是17.5%的蛋白質(zhì)、32.5%的脂肪，同時(shí)還含有大約48%的水分和2%左右的礦物質(zhì)以及...

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寶寶吃蛋黃的好處包括補(bǔ)充鐵、促進(jìn)神經(jīng)的發(fā)育、不易致敏，內(nèi)容如下：

1、補(bǔ)充鐵：蛋黃里鐵元素的含量比較高，尤其是6個(gè)月以上寶寶所需的維生素、鐵，已經(jīng)無法從母乳中...

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寶寶吃蛋黃最大的好處是其中有不飽和脂肪酸的存在，其中包含卵磷脂。寶寶正是腦發(fā)育、神經(jīng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，卵磷脂對寶寶的神經(jīng)和髓鞘發(fā)育有幫助。所以雞蛋黃中的不飽和脂肪酸，也就是...

王志新│中日友好醫(yī)院

2023/06/02 播放（26139）

吃蛋黃的好處

"　　一、為機(jī)體補(bǔ)充豐富的卵磷脂，卵磷脂對于細(xì)胞尤其是細(xì)胞膜的功能的正常發(fā)揮，夠起到非常重要的促進(jìn)作用。二、為機(jī)體補(bǔ)充適當(dāng)?shù)哪懝檀?，而膽固醇是體內(nèi)眾多的激素合成的一個(gè)原料，如...

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張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/08/16 收聽(41486)

蛋黃有什么好處

"蛋黃的好處：1、能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的維生素A，而維生素A構(gòu)成了視網(wǎng)膜感光物質(zhì)重要的原料，適當(dāng)吃蛋黃補(bǔ)充維生素A，在提高視力水平尤其是暗視力水平，緩解視疲勞方面的好處非常明顯。...

語音時(shí)長01:14''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/11/28 收聽(45760)

吃蛋黃有什么好處和壞處

吃蛋黃的好處和壞處包括幾下幾點(diǎn)：

一、好處：

1、緩解視力疲勞：蛋黃中富含有豐富的維生素A，而維生素A構(gòu)成眼睛感光物質(zhì)非常重要的原料，因此，適當(dāng)吃...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/15 播放（27675）

嬰兒吃蛋黃的好處

"嬰兒吃蛋黃的好處如下：1、可提供優(yōu)質(zhì)蛋白，蛋黃中蛋白質(zhì)含量高達(dá)15%，并且雞蛋中的蛋白質(zhì)含有人體所需各種氨基酸，且氨基酸組成模式與合成人體組織蛋白所需模式相近，容易消化、吸收...

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2023/04/09 收聽(58802)

小寶寶吃蛋黃的好處

"寶寶吃蛋黃的好處是非常多的，介紹如下1、蛋黃中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋黃中的蛋白質(zhì)含量高達(dá)15%，而且蛋黃蛋白質(zhì)含人體所需的各種氨基酸，氨基酸的組成模式與合成人體蛋白所需的模...

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周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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嬰兒吃蛋黃的好處主要表現(xiàn)在以下幾方面：

1、含有比較豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂：蛋白質(zhì)對于嬰兒生長發(fā)育和增強(qiáng)抵抗力比較有好處，而蛋白質(zhì)、卵磷脂是腦細(xì)胞發(fā)育中不可缺少...

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幾個(gè)月的寶寶可以吃蛋黃

建議寶寶在6個(gè)月以后再逐漸開始添加蛋黃，因?yàn)閷殞毮挲g過小，消化系統(tǒng)功能發(fā)育尚不完善，胃腸道較為嬌嫩，如果過早添加蛋黃，可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀，有時(shí)可能還...

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寶寶一般在生后的7個(gè)月左右可以開始吃雞蛋黃，一般寶寶從生后4-6個(gè)月就可以添加輔食。首先可以給孩子吃含鐵的配方米粉，當(dāng)孩子適應(yīng)配方米粉大約1周左右，可以給孩子吃菜泥和水果泥。其...

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石清照│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

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只要寶寶開始添加輔食，實(shí)際上就可以嘗試給寶寶添加蛋黃，但是寶寶是否耐受，存在較大的個(gè)體差異，需要具體情況具體分析。通常在生后4-6個(gè)月是添加輔食的時(shí)間窗，如果寶寶做好添加...

張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/03/10 播放（85408）

幾個(gè)月的寶寶可以吃蛋黃

"寶寶添加輔食是有一定的順序的，滿四個(gè)月左右的時(shí)候，可以添加淀粉類的食物，比如米粉、米糕、米糊等淀粉的食物，隨著消化功能的日漸完善，一般的情況下建議5-6個(gè)月的寶寶可以適當(dāng)添加...

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周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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寶寶幾個(gè)月可以吃蛋黃

"一般情況下，寶寶輔食的添加是有一定的順序的。一般寶寶滿四個(gè)月的時(shí)候唾液腺比較發(fā)達(dá)，此時(shí)有豐富的淀粉酶，一般四個(gè)月家長可以加米粉、米湯、米糕等淀粉類食物。從四個(gè)月起可以逐漸添加...

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周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/03/13 收聽(75840)

寶寶什么時(shí)候吃蛋黃最好

"寶寶生后5-6個(gè)月齡的時(shí)候可以吃蛋黃，孩子添加輔食一般是從2-3個(gè)月時(shí)候開始，首先添加新鮮的果汁，每天5mL，等到三個(gè)月左右的時(shí)候再加5mL新鮮的蔬菜汁，4-5個(gè)月的時(shí)候蔬菜...

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孫玲娣│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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寶寶什么時(shí)候可以吃蛋黃

寶寶4-6個(gè)月時(shí)可以添加蛋黃。如果寶寶身體狀態(tài)較好，4-6個(gè)月加輔食，早期可以添加米粉，尤其是含鐵的米粉，蛋黃含有豐富的鐵以及脂肪酸，對寶寶的生長發(fā)育，尤其神經(jīng)系統(tǒng)的生長...

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2023/04/22 播放（86570）

寶寶幾個(gè)月吃蛋黃

寶寶六個(gè)月可以加蛋黃，母乳是寶寶最好的營養(yǎng)物質(zhì)，隨著寶寶年齡增加、生長發(fā)育需求，從六個(gè)月開始添加輔食，有的寶寶也可以從四個(gè)月開始添加輔食。添加輔食有一定的順序，首先從容易消化的...

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蛋黃幾個(gè)月寶寶可以吃

"孩子滿6個(gè)月以后可以給寶寶添加適量的蛋黃，蛋黃含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂、維生素，可以促進(jìn)寶寶腦細(xì)胞的發(fā)育，有助于寶寶智力的發(fā)育。所以及時(shí)的添加蛋黃，有助于提高寶寶的智力。一般...

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寶寶多大可以吃蛋黃

"寶寶建議7-8個(gè)月以后開始增加蛋黃，寶寶從出生之后是純粹乳類的喂養(yǎng)，逐漸隨著他的生理機(jī)能的一個(gè)完善，他的吞咽和咀嚼能力的增強(qiáng)，消化功能的完善之后，逐漸向固體食物進(jìn)行轉(zhuǎn)換。這個(gè)...

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王志新│中日友好醫(yī)院

2023/11/14 收聽(93038)

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