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    嬰兒吃蛋黃的好處

    2023-04-09 12:43

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    嬰兒吃蛋黃的好處如下:
    1、可提供優(yōu)質(zhì)蛋白,蛋黃中蛋白質(zhì)含量高達(dá)15%,并且雞蛋中的蛋白質(zhì)含有人體所需各種氨基酸,且氨基酸組成模式與合成人體組織蛋白所需模式相近,容易消化、吸收。而蛋白質(zhì)又是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的重要物質(zhì),吃蛋黃有利于寶寶身體的生長(zhǎng)發(fā)育。
    2、提供各種礦物質(zhì)和維生素,蛋黃中含有維生素A、維生素E、維生素D、核黃素、鈣、磷、鐵、硒、鋅等,這些營(yíng)養(yǎng)都是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育不可少的。
    3、促進(jìn)視力發(fā)育,蛋黃中的葉黃素、玉米黃素可促進(jìn)寶寶視力發(fā)育。
    4、促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育,蛋黃中的磷脂和蛋白質(zhì)對(duì)嬰兒腦細(xì)胞及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有促進(jìn)作用。

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