腳崴傷兩個月還疼，說明崴傷的時候傷到了局部的組織，最常見的是腳外踝的距腓前韌帶。這種情況下在崴傷時外踝部位會有比較明顯的腫脹，可能也沒有進(jìn)行充分的休息和制動，過早活動就會導(dǎo)致韌帶愈合不良、長時間的疼痛。兩個月時還疼也應(yīng)該進(jìn)行X光片和超聲檢查，確定韌帶有沒有損傷。
如果確定有損傷，應(yīng)該佩戴護(hù)踝支具一個月，減少活動量，每天進(jìn)行腳踝關(guān)節(jié)的本體感覺訓(xùn)練，促進(jìn)韌帶的恢復(fù)。一般經(jīng)過訓(xùn)練之后腳踝的穩(wěn)定性會有改善，就不太容易崴腳，疼痛也會逐漸減輕。如果沒有減輕，應(yīng)該進(jìn)行核磁共振檢查。除了外側(cè)韌帶損傷之外，還有可能是關(guān)節(jié)囊廣泛撕裂，或者是軟骨的損傷。對于關(guān)節(jié)囊廣泛撕裂，也是建議佩戴護(hù)踝治療，如果是軟骨損傷，有可能需要進(jìn)行骨軟骨的移植手術(shù)。
