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    正確對待腦萎縮的方法

    2023-06-03 13:28

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    腦萎縮是跟人的年齡的增長有關(guān)系,隨著年齡的增長,大腦的功能就會逐漸退化,大腦也會慢慢萎縮,這是一種自然的老化現(xiàn)象,是不可逆的。人為干預(yù)方面,首先可以吃營養(yǎng)大腦的藥物,可以吃深海魚油,吃點蔓越莓膠囊、吡拉西坦分散片,都有營養(yǎng)腦部神經(jīng)的作用,對于改善腦萎縮有一定的好處。飲食方面可以多吃些堅果類的食物,比如核桃、開心果、花生、葵花子,再就是多吃點魚類,可以吃點深海魚,富含優(yōu)質(zhì)的卵磷脂,對于大腦也有幫助,平??梢院赛c茶葉,比較推薦的是喝點綠茶。

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