孕前3個(gè)月及妊娠早期的3個(gè)月補(bǔ)充葉酸，對(duì)胚胎的形成及胎兒早期的生長發(fā)育都可以有很好的預(yù)防出生缺陷的作用。
孕婦可以從懷孕前3個(gè)月開始進(jìn)行補(bǔ)充葉酸片，孕前補(bǔ)充葉酸有利于提高孕婦血液中葉酸的濃度，避免葉酸缺乏而引起胎兒出生缺陷、先天性神經(jīng)管畸形、心臟畸形及其它異常情況。到妊娠中晚期，如果有條件繼續(xù)補(bǔ)充葉酸，還可以預(yù)防貧血的發(fā)生，在妊娠期需要均衡的營養(yǎng)補(bǔ)充，才有利于胎兒的生長發(fā)育。
普通孕婦每天補(bǔ)充葉酸0.4mg即可，條件比較好的孕婦可考慮吃復(fù)合維生素片。另外，如果孕婦葉酸代謝有異常，孕期還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情增補(bǔ)葉酸。
