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楊建林
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

泌尿外科

男生要不要吃葉酸片

2023-03-19 01:46

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語音內(nèi)容

男生可以吃葉酸片補(bǔ)充葉酸，也可以多吃菠菜、甜菜等綠葉蔬菜。由于綠葉蔬菜中含有較多的葉酸，同時(shí)在動(dòng)物內(nèi)臟肝、腎等也含有較多的葉酸。
水果中柑橘及獼猴桃等也含有較多的葉酸，所以正常情況下男生不缺葉酸，如備孕期間適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，對(duì)生育功能會(huì)有明顯的提高作用。
由于葉酸參與蛋白質(zhì)及核苷酸代謝，會(huì)促進(jìn)男性生殖功能，同時(shí)可以預(yù)防唇裂等先天性遺傳疾病，所以育齡青年、育齡男性適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，對(duì)男性生殖功能有益。

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