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周學(xué)勤
主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

生殖中心

經(jīng)期想吃甜食的原因

2023-09-17 08:19

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經(jīng)期想吃甜食的原因有體內(nèi)激素，經(jīng)血多，個(gè)人原因。在月經(jīng)期的時(shí)候體內(nèi)的內(nèi)分泌激素發(fā)生了變化，會(huì)導(dǎo)致胃部的胃酸分泌增加刺激食欲，而導(dǎo)致想吃含糖量高的食物。來(lái)月經(jīng)期間，經(jīng)量比較多，陰道血液大量流失，消耗了體內(nèi)大量的能量，對(duì)甜的食物特別敏感。
在日常生活中平時(shí)就非常的愛(ài)好甜膩的食物，但是要注意在經(jīng)期的時(shí)候，身體比較虛弱，盡量要少吃太甜的食物。因?yàn)槭歉邿崃俊⒏咛妓幕衔?，不利于消化吸收，建議多吃含鐵的食物。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

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谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/09/08 收聽(tīng)(33776)

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