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張人玲
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

身體能源不足了是想吃甜食嗎

2023-06-14 08:51

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語音內(nèi)容

機(jī)體能源不足時(shí)不但想吃甜的，還想吃脂肪、蛋白質(zhì)，由于機(jī)體能源不足，葡萄糖是人體的主要能源，當(dāng)機(jī)體能源不足時(shí)就會動員脂肪、蛋白質(zhì)分解，產(chǎn)生一系列的病理狀態(tài)。
平時(shí)要保證每天正常的飲食，使得機(jī)體的能量處于一個(gè)平衡狀態(tài)，如果在飲食平衡的情況下，患者還是想吃一些甜的食物，可查一下是否有什么微量元素缺乏，比如缺鋅、缺鎂、缺維生素B，都可以導(dǎo)致口味的異常，因人而異，根據(jù)具體的檢查結(jié)果再給予具體的治療。
總之要保證體內(nèi)每天正常的進(jìn)食量，每天保證機(jī)體的正常進(jìn)食量包括碳水化合物、脂肪、蛋白、蔬菜、水果，在充分滿足以后又發(fā)生機(jī)體特別想吃某種口味兒時(shí)，可查微量元素，看有無其他并發(fā)癥的出現(xiàn)。

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