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    刷舌頭的好處和壞處

    2023-05-19 04:17

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    經(jīng)常刷舌頭有可能會把舌背表面的食物殘渣刷掉,對口腔衛(wèi)生有一定的好處,但是如果經(jīng)常刷舌頭,有可能會損傷舌背表面的舌苔,失去了對舌背黏膜的保護作用,有可能會出現(xiàn)疼痛等不適。
    另外,反復刷舌頭以后,有可能會損傷到舌背黏膜上面的乳頭,這些乳頭當中都有味蕾細胞,如果破壞了這些味蕾細胞,舌頭的味覺功能就會減弱,所以在刷牙的時候最好不要刷舌頭。
    要想保持口腔衛(wèi)生,去除口臭,好好刷牙即可,現(xiàn)在絕大部分人刷牙都不夠合格也不夠徹底,效果不好,所以才引起了口臭。
    推薦采用中華口腔醫(yī)學會推薦的巴氏刷牙法,在每一餐后和睡覺前都認真刷牙,每次刷牙不少于三分鐘,每半年到一年進行一次牙周的維護,就可以很好的保持口腔衛(wèi)生,可以去除口臭。

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