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"中老年朋友選用鈣來幫助預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松，建議選擇碳酸鈣。有各種各樣的鈣，包括碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣，之所以建議選擇碳酸鈣，是因為碳酸鈣里面元素鈣的含量比較高，...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/06 收聽(50606)
01:44
中老年人臟器功能下降，常見有動脈血管硬化及慢性疾病，如高血壓、糖尿病、冠心病、腦梗死等心腦血管疾患，行彩超檢查也常見老年瓣膜性病變。多年吸煙的老人常見有慢性阻塞性肺疾病、...
鄧霖│海南省中醫(yī)院
2023/07/16 播放（51682）
02:16
中老年人補鈣的方法主要有以下幾種： 1、食物：鈣質(zhì)含量較多的食物常見的是牛奶，每日攝入250-500ml牛奶，堅果類食物以及蔬菜，比如菠菜等，皆具有一定的補鈣...
任延平│西安交通大學第一附屬醫(yī)院
2023/10/21 播放（63794）
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對于中老年人群，血壓正常的上限是140/90mmHg，下限是90/60mmHg。若反復多次測量血壓超過140/90mmHg即為高血壓，需進行針對血壓整個環(huán)節(jié)的管理，包括生...
范振興│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/12 播放（55100）
"老年人相對來說會選擇雙胍類，還有α-糖苷酶抑制劑類的會更多一些。因為這兩種藥發(fā)生低血糖的風險都會更低一些，因為老年人如果發(fā)生夜間低血糖，有時候比血糖略高一些這種風險還要高。這...
馮光達│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2023/09/29 收聽(30194)
01:47
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/04 播放（46485）
"中老年人得了高血壓以后，一定要從生活方式的改善和降壓藥物兩個方面去入手。第一個方面生活方式的改善就要包括合理的膳食，要低鹽、低脂；要控制體重，體重指數(shù)超標的要減重；再就是戒煙...
齊欣│北京醫(yī)院
2023/04/03 收聽(53456)
01:36
中老年人補鈣的最好辦法是從食物里攝入，食物里含鈣高的食品有牛奶、豆?jié){、芝麻、海帶，一般來說牛奶的含鈣量為1ml是1mg鈣，所以中老年人如果每天能夠補充500g牛奶，往往鈣...
汪艷芳│河南省人民醫(yī)院
2023/02/15 播放（75612）
王燎│上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院
2023/06/15 閱讀(3104)
熊露│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/05/17 閱讀(50313)
01:57
中老年人如果出現(xiàn)頭暈，建議先到正規(guī)醫(yī)院就診，可能引起頭暈的原因如下： 1、血壓問題，需對患者進行血壓測量，觀察其是否患有高血壓從而引起頭暈； 2、...
鐘華│成都醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/01/14 播放（84858）
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周健│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/05/19 播放（70854）
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很多老年人，特別是老年女性經(jīng)常抱怨腳越來越大，原來鞋子都不合適。實際上這是一種疾病。具體原因如下： 1、隨著年齡的增大，骨關(guān)節(jié)、韌帶退化后，從而導致肌肉萎縮，...
陳亞平│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/07/21 播放（52938）
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老年人失眠原因較多，主要有以下幾種： 一、生理原因：1、老年人日常不需要工作，無過于繁重的家務(wù)活，白天不鍛煉身體，喜歡坐著，無過多體力消耗，這種情況可能會造成...
國紅│北京醫(yī)院
2023/09/08 播放（53396）
