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王璐
主治醫(yī)師

江西省婦幼保健院

婦科

女生大姨媽肚子疼怎么解決

2023-01-22 04:08

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語音內(nèi)容

如果痛經(jīng)特別嚴(yán)重，疼痛嚴(yán)重難以忍受，可以買止痛藥，例如芬必得或者消炎痛，這樣可以迅速緩解疼痛，保證正常的工作、學(xué)習(xí)、生活。另外要多注意小肚子的保暖，可以適量喝熱水、少量紅糖水，這樣能夠減輕疼痛。在腹部貼暖寶貼，腰部貼暖宮貼，用暖水袋熱敷小肚子都可以緩解疼痛。在來月經(jīng)的時(shí)候要多注意休息，保證充足的睡眠，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動，多吃蔬菜、水果，多吃熱的食物，少吃生冷食物，不要吃辛辣、刺激的食物。

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