產(chǎn)后體質(zhì)虛弱、出汗，此時(shí)汗毛孔擴(kuò)張如果受風(fēng)、受涼，容易寒邪入里引起關(guān)節(jié)肌肉的疼痛，建議在產(chǎn)后坐月子的時(shí)候應(yīng)該注意保暖，避免受涼、吹風(fēng)。
如果小腿受涼后，出現(xiàn)疼痛或者是出現(xiàn)其他不適的情況，應(yīng)該加強(qiáng)保暖，每天用姜水泡雙腳和腿部；也可以使用紅外線、烤燈進(jìn)行每日理療；也可以使用鹽袋熱敷或者使用艾條進(jìn)行艾灸，都可以促進(jìn)寒邪排出。每種方法都應(yīng)該堅(jiān)持至少3-6個(gè)月才會(huì)逐漸起效，而且應(yīng)該及時(shí)治療，以免延誤最佳治療時(shí)機(jī)而形成慢性病，在產(chǎn)后坐月子期間的時(shí)候，也應(yīng)該注意不要受涼，不能接受涼水，不能直接吹風(fēng)，也不能吃辛辣、刺激性食物。
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