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    蘋果燉山楂治積食吃幾天

    2023-09-21 16:31

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    蘋果燉山楂治療積食一般幾天或者一周就可以,具體情況因人而異。吃法也是有講究的,切記不可盲目進(jìn)食。
    一般這種積食往往都有特別的一些因素,可能是由于吃的過多或者吃了過多不好消化的食物,再加上個人精神、情緒因素以及氣候因素,這種積食可能幾天就可以自我緩解。如果吃蘋果燉山楂,也就像吃藥店買的山楂丸一樣,可以幫助消化食物,消除這些癥狀也就是幾天。如果是長期的消化不良,經(jīng)常吃蘋果燉山楂對于消化功能不會有害處,但是因?yàn)椴颓翱崭?,過多的食用反而容易造成胃石的形成。
    平時多鍛煉身體,多運(yùn)動,也對消化有幫助,避免吃一些難以消化的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,注意營養(yǎng)均衡搭配。

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