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椎間盤輕度突出怎么治療

2023-03-18 22:47

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01:12

語(yǔ)音內(nèi)容

出現(xiàn)椎間盤輕度突出，首先一定要囑咐患者改善不良工作和生活姿勢(shì)，避免頸椎、腰椎局部受涼，注意保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭、彎腰勞作，避免彎腰搬重物，避免久坐、久站，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，以及長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、玩電腦。
如果疼痛的癥狀比較明顯，可以外用理療的辦法，或者是外用抗炎、鎮(zhèn)痛的膏藥緩解疼痛的癥狀。如果短期內(nèi)癥狀沒(méi)有明顯的改善，而且有加重的趨勢(shì)，一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診。

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