早上起來腰酸最有可能的原因是由于睡非常軟的床，當睡軟床的時候，脊柱會下線到床當中，原來脊柱生理性前凸就會變成后凸，在一夜之間長時間的維持后凸的姿勢就會引起腰肌的高張力、高負荷，就會引起腰肌勞損，所以在早上起來的時候會感覺到腰酸背痛。
出現(xiàn)這種情況首先要睡硬板床，在腰下面要墊個小的低枕頭，可以有效支撐脊柱的生理性前凸，可以緩解腰部肌肉的力量，緩解椎間盤的壓力，從而減輕癥狀。
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"早上起來腰酸考慮是以下方面的原因：一、腰肌勞損，在床墊比較硬時由于人體有生理曲度面，而床面是平整的，容易導致局部某幾個點受力，而不是身體的整個面受力，會導致點與點之間的肌肉長...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/12/03 收聽(95736)
"每天早上起床腰酸可能有以下幾種原因：1、腰肌勞損和腰背肌筋膜炎，這兩種疾病常是由于著涼和勞累而導致，可以出現(xiàn)晨起時腰酸的癥狀，在活動一會之后就能有所好轉，這時要進行相關的檢查...
2023/07/29 收聽(76872)
"每天早上起來腰酸可以是以下幾種原因引起：第一、腎虛，當腎虛時可以有晨起時腰酸的癥狀，這時要早期把脈診斷，早期口服補腎藥物治療，而且腎虛患者常伴有膝軟無力以及疲乏怠倦的癥狀。第...
常克武│七臺河市人民醫(yī)院
2023/12/17 收聽(62092)
01:40
高利杰│山西省中醫(yī)院
2023/06/06 播放（88304）
"對于早上起來腰酸引起的原因很多，最常見的考慮還是由于睡的床比較軟或者是睡覺姿勢不合適，再就是睡覺的過程中吹風扇、吹空調，就可以引起病人出現(xiàn)腰酸癥狀的。對于這樣的病人往往會伴有...
程斌│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/05/11 收聽(29440)
早晨起來腰酸痛，是由于腰背肌筋膜炎、腰肌勞損引起的，在臨床上以這兩種疾病導致的腰酸癥狀是比較常見的。由于腰部肌肉長期的受壓、慢性勞損、長期維持固定的姿勢都會導致肌肉、肌筋膜出現(xiàn)...
董良寶│七臺河市人民醫(yī)院
2023/06/22 收聽(33130)
"晨起以后腰部酸痛多見于腰肌勞損，這類患者最突出的臨床表現(xiàn)就是在晨起以后感覺到腰部酸痛，以腰部兩側酸痛為主，尤其是在夜間受寒或者床墊過軟時，這種酸痛感尤為明顯。晨起以后腰部酸痛...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/09/13 收聽(38834)
"睡到早上腰酸痛不舒服，可能是睡覺的時間太長，也可能是睡覺的床太軟，腰部的肌肉沒有得到足夠的放松，還有就是存在腰肌勞損、腰椎骨質增生等病變，或者是睡覺以前性生活，沒有足夠的時間...
陳安富│內江市第一人民醫(yī)院
2023/02/02 收聽(60754)
01:55
與睡覺的床墊有關，床墊與腰椎的曲度不匹配，引起腰部...
吳星火│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/11/26 播放（78078）
01:51
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/12 播放（77516）
"臨床上可以導致腰部酸痛的原因有很多，多見于勞累以及受涼和睡軟床三個原因所引起，這三個誘因是臨床上比較容易導致腰部酸痛的主要原因。勞累過度就是指患者經(jīng)常彎腰負重以及久坐、久站，...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/02/11 收聽(69458)
腰酸的原因常見于：1、腰部扭傷，外傷引起了局部組織的損傷、水腫、出血、黏連和肌肉痙攣等。主要是脊柱骨關節(jié)以及其周圍軟組織的疾病，這是最常見的引起腰酸的原因。2、內臟器官的疾病，...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/22 收聽(78848)
