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    早上起來腰酸怎么辦

    2023-05-11 22:55

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    對于早上起來腰酸引起的原因很多,最常見的考慮還是由于睡的床比較軟或者是睡覺姿勢不合適,再就是睡覺的過程中吹風(fēng)扇、吹空調(diào),就可以引起病人出現(xiàn)腰酸癥狀的。對于這樣的病人往往會伴有腰肌勞損、韌帶炎癥、椎體的退行性變骨質(zhì)增生、椎間盤突出的情況。處理的辦法,通常需要讓病人睡硬板床,睡覺的過程中千萬不可以受涼,保持良好的睡覺姿勢,對于腰酸的病人可以外用一些活血化瘀的膏藥,比如活血止痛膏效果就非常不錯。另外,對于這樣的病人,最好戴個腰圍帶保護一下局部,局部進(jìn)行熱敷、按摩、針灸、拔罐、烤電等理療的辦法。多數(shù)病人通過上面這些積極的治療辦法,腰酸的癥狀慢慢就會緩解的。

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