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張曉莉
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

婦科

促懷孕的方法有哪些

2023-06-17 20:42

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語(yǔ)音內(nèi)容

促進(jìn)懷孕的方法比較多，要從備孕期做起，備孕期時(shí)間在三個(gè)月左右，男女雙方要多鍛煉身體，提高體質(zhì)，要按時(shí)作息，不要熬夜，同時(shí)要戒煙、戒酒，不要亂用藥物。女性可以通過(guò)監(jiān)測(cè)排卵掌握排卵日，在排卵日前后三天適當(dāng)?shù)脑黾有陨畹拇螖?shù)，可以促進(jìn)懷孕，女性要清楚子宮是前位還是后位，對(duì)于過(guò)度子宮后屈的女性受孕相對(duì)較難，性生活后可以將臀部墊高，使子宮頸充分浸泡在精液中，讓更多的精子有機(jī)會(huì)進(jìn)入宮腔內(nèi)受精。同房結(jié)束后女性不要立刻起床活動(dòng)，要多躺一會(huì)，避免精液從陰道流出，有利于精子進(jìn)入宮腔促進(jìn)受孕。

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張英澤│保定市第一中醫(yī)院

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