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    肩膀和脖子交界處疼怎么治

    2023-01-26 19:25

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    肩部還有頸椎交界處的疼痛主要見于頸背部的筋膜炎、頸椎病、嚴(yán)重的肩周炎。主要治療方法有以下幾種:
    一、改善生活習(xí)慣、減少低頭的動作,或者頸椎長時間的姿勢。
    二、多做一些戶外的運動,可以打羽毛球、放風(fēng)箏,這些動作對頸部肌肉的緩解都有明顯的作用。
    三、通過物理療法,包括熱療、推拿按摩或者是水療、磁療都可以緩解頸部肌肉的痙攣,改善頸部肌肉的血液循環(huán)。
    四、應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛的藥物,包括口服的塞來昔布膠囊、依托考昔片、扶他林片等等,外用活血散瘀的膏藥或者消炎鎮(zhèn)痛的膏藥都可以。
    對于頸椎病壓迫神經(jīng)根造成的頸肩痛可以通過頸椎制動或者牽引的治療,頸椎牽引需要在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

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