排卵期有幾個表現(xiàn)，可以自己來簡單的判斷：
一、在排卵期白帶黏稠度會增加，呈黏稠的透明樣白帶，白帶的量也會明顯增加。
二、測量基礎(chǔ)體溫，排卵前一天體溫會升高0.3-0.5℃，可以每天清晨測量基礎(chǔ)體溫，就是沒有任何活動時的體溫，固定一側(cè)腋下體溫，畫一個時間體溫曲線。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)體溫升高時說明是排卵期，如果體溫持續(xù)升高不下降考慮可能是懷孕了，月經(jīng)周期規(guī)律的女性在下次月經(jīng)前14天是排卵期，比如5月8日來月經(jīng)，30天來一次月經(jīng)，下次月經(jīng)是6月7日，往前推14天就是5月24日，5月24日左右就是排卵期，還可以通過彩超監(jiān)測排卵，這個方法比較準(zhǔn)確、直觀。
