前奶就是剛開始吃的時候的奶水，這時奶水顏色會更淡一點，蛋白質(zhì)含量會更高，后奶就是后面的奶水，顏色比較濃，脂肪含量會更高，所以建議讓孩子前奶和后奶都吃到，可以促進寶寶發(fā)育。哺乳期最好多吃蔬菜水果，同時建議多吃瘦肉、雞蛋可以增加奶水的營養(yǎng)。
但是注意不要在哺乳期吃辛辣刺激的食物，比如辣椒等，容易引起寶寶上火，也不能吃涼的水果，尤其是剛從冰箱里拿出來的，容易引起腹瀉，哺乳期也不能亂吃藥物，容易影響寶寶發(fā)育，最好多喝雞湯、魚湯、可以促進奶水增多。
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"每次哺乳的時候，其實前半部分分泌的乳汁為前奶，后半部分的奶為后奶，其實之間沒有明確的一個分界線。在每次哺乳的過程中只是靠前的那部分乳汁往往脂肪的含量相對的低，而蛋白質(zhì)的含量比...
王翠玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/02/04 收聽(76498)
張毅│北京醫(yī)院
2023/02/05 閱讀(3170)
"前奶和后奶之間間隔的時間，因乳汁量的多少以及嬰兒吸收乳量的力量以及效率而有所不同，一般可能5分鐘就可以轉(zhuǎn)化為后奶。前奶比較稀薄，顏色比較淡，后奶顏色比較深，濃稠，這樣通過不同...
黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/02/13 收聽(66522)
01:44
伊可新在奶前或者奶后服用都是可以的，因為本身伊可新是維生素A和維生素D的復(fù)合制劑，吸收和利用與飲食并沒有直接關(guān)系，在奶前或者奶后服用都是允許的。一般伊可新在上午服用效果會...
王志新│中日友好醫(yī)院
2023/02/09 播放（52380）
"當女性在哺乳期的時候，突然出現(xiàn)了乳汁分泌少或者是乳汁不能分泌的情況，要想幫助乳汁的分泌，可采用以下方法：第一、女性要注意保持心情放松，避免壓力過大。第二、讓嬰兒多哺乳乳房，也...
張宏艷│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/09/25 收聽(92358)
02:10
王少為│北京醫(yī)院
2023/05/18 播放（27453）
01:46
王少為│北京醫(yī)院
2023/05/11 播放（71838）
01:37
呂大鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/01/12 播放（84822）
