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    女性突然特別能吃能睡是什么原因

    2023-09-09 16:33

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    女性突然特別能吃能睡,應注意高脂血癥神經衰弱、貧血、微量元素缺乏,及更年期綜合征引起的可能,也有可能是營養(yǎng)缺乏,日常生活中壓力過大,造成能吃能睡的現象。需要到醫(yī)院及時就診,在醫(yī)生的指導下正確的使用藥物,配合醫(yī)生的治療,嚴格控制主食的攝入,多吃蔬菜、水果,多飲水,吃油膩、高熱量的食物,如巧克力,忌辛辣、生冷刺激性的食物,情感因素對食欲、消化、吸收等有重要的影響作用,保持積極樂觀的心態(tài)。注意飲食,切忌暴飲暴食,一日三餐按時食用,建議素食為主,葷素搭配,養(yǎng)成良好的飲食習慣及生活習慣,多運動,多做有氧運動。

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