刮痧是利用刮痧的工具，比如刮痧板或者是勺都可以，蘸上介質(zhì)，比如水、刮痧油、身體乳，只要有潤滑作用都可以。反復(fù)的在經(jīng)絡(luò)的循行線上進(jìn)行刮治，一直到皮膚下面出現(xiàn)紅色的痧點，也就是皮下出現(xiàn)瘀血，就叫刮痧。
刮痧主要用于瀉熱，也同樣用于活血化瘀，有活血化瘀的功效。刮痧沒有時間限制，與時間不相關(guān)，晚上刮痧也可以，白天刮痧也可以，只要知道有不舒服的時候，都可以用刮痧的方法進(jìn)行治療，沒有時間的區(qū)分。
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霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/06/28 播放（32802）
