測量血壓時(shí)，高壓110mmHg，低壓90mmHg，其低壓已經(jīng)是高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，處于異常狀態(tài)，建議多次測量后再確定。
臨床上對于高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是非同日3次測量，血壓收縮壓≥140mmHg和或舒張壓≥90mmHg。目前低壓已經(jīng)符合等于90mmHg，但是如果只是1次的測量，還要看看其它時(shí)段是否也存在低壓在90mmHg或90mmHg以上的情況。但即使低壓可能不到90mmHg，低壓波動(dòng)在85-89mmHg這個(gè)范圍內(nèi)也認(rèn)為血壓處于正常高限。這給我們提供了一種警示，也就是血壓已經(jīng)不在正常范圍或者需要關(guān)注情況。生活方式干預(yù)觀察1-3個(gè)月看看舒張壓，也就是低壓水平是否已經(jīng)降到比較安全的范圍，至少在90mmHg以下或者85mmHg以下。如果血壓仍然不能控制理想，必要的時(shí)候也可以遵醫(yī)囑加用降壓藥物治療。
高血壓患者需要改善生活方式，采取低鹽飲食，每天鹽的攝入盡量不要超過6g。減少脂類食品的攝入，適量攝入膳食纖維、蔬菜、水果，每天攝入一定量的蛋白質(zhì)和奶制品，同時(shí)要戒煙忌酒。
