一、如果是一個年輕人出現(xiàn)膝蓋疼，沒有特別的外傷，膝蓋疼痛的原因很可能是因為運動多、活動多或者著涼、跑步多引起的膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶出現(xiàn)疲勞性、無菌性的炎癥所出現(xiàn)的疼痛。這種情況下通過休息、外用藥膏、貼膏藥、吃消炎止疼藥、做熱敷，疼痛就會緩解。
二、到了一定年紀的人，比如40-50歲以上的人出現(xiàn)了膝蓋疼，多半與膝關(guān)節(jié)退變、關(guān)節(jié)軟骨磨損、發(fā)生了骨關(guān)節(jié)病有一定的關(guān)系。這時候開始的表現(xiàn)是走路不太疼，但是蹲起、上下樓時會出現(xiàn)疼痛，這時候主要是因為髕骨關(guān)節(jié)的軟骨磨損，引起蹲起的關(guān)節(jié)出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)病，引起的疼痛。
三、有好多人是走平路也出現(xiàn)了疼痛，說明這個負重面的關(guān)節(jié)軟骨有一些磨損，或者出現(xiàn)了關(guān)節(jié)半月板損傷或者撕裂，在負重的過程當(dāng)中就會引起半月板撕裂部位出現(xiàn)疼痛，繼發(fā)關(guān)節(jié)軟骨的磨損，出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)病。
四、上了年紀的患者出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛要到醫(yī)院找醫(yī)生看是不是關(guān)節(jié)里面有磨損、半月板損傷、韌帶炎等問題，必要的話需要做核磁共振來明確診斷。
