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孫田
副主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

皮膚科

頭發(fā)軟是什么原因

2023-03-01 07:39

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頭發(fā)軟和遺傳有關(guān)，父母頭發(fā)軟孩子的頭發(fā)也比較軟這是正常的，還有在孕期妊娠反應(yīng)比較嚴(yán)重，導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，也有可能出現(xiàn)頭發(fā)軟的癥狀。另外在兒童期挑食或喂養(yǎng)不當(dāng)，導(dǎo)致孩子體內(nèi)微量元素缺乏出現(xiàn)頭發(fā)軟、細(xì)、發(fā)黃等癥狀，還有長(zhǎng)期熬夜，長(zhǎng)期處于高度緊張的工作狀態(tài)，會(huì)使體內(nèi)內(nèi)分泌系統(tǒng)失衡也會(huì)影響發(fā)質(zhì)，使頭發(fā)細(xì)軟、油膩。想要改善這種情況使頭發(fā)變得粗壯，洗頭發(fā)的時(shí)候水溫不要太高，不要用指甲搔抓頭皮，要用溫水清洗頭發(fā)，用指腹輕輕清洗頭皮和發(fā)根的部位，這樣可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，避免損傷發(fā)根，堅(jiān)持一段時(shí)間可以見到效果。另外多吃黑芝麻、堅(jiān)果，保持充足的睡眠，堅(jiān)持一段時(shí)間可使頭發(fā)變得粗壯、烏黑、堅(jiān)硬、亮麗。

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