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    胳膊腿酸痛怎么止痛

    2023-08-24 03:13

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    胳膊腿酸痛,主要是由于長時(shí)間過量運(yùn)動(dòng)或者是勞累之后,出現(xiàn)的局部肌肉及筋膜炎癥反應(yīng),所導(dǎo)致的疼痛,主要表現(xiàn)為酸痛、脹痛,甚至是刺痛。常用的緩解辦法:第一、注意休息,避免過量、劇烈的運(yùn)動(dòng)。第二、可以用熱水袋、熱毛巾或者是將手、手臂、腳泡入溫水中緩解疼痛。如果疼痛劇烈,可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥,比如常用的有西樂葆。此外,還可以通過外用藥膏或者膏藥緩解疼痛,常用的有活血止痛膏、扶他林軟膏外搽等。

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