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趙玉
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

干部病房

低血壓的飲食

2023-05-19 18:57

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01:23

語音內(nèi)容

低血壓患者的飲食，可以吃以下食品：一、豬血、鴨血、羊血、服用大棗、桂圓等補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物。二、適當(dāng)增加食鹽攝入量，同時(shí)多飲水。較多水分進(jìn)入血液后可以增加血容量，從而提升血壓。三、增加營養(yǎng)，吃些有利于血壓的滋補(bǔ)品，如人參、黃芪、生脈飲等、適當(dāng)喝些低度酒也可提升血壓。四、飲食營養(yǎng)易消化，多吃富含維生素的食物。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素B等，適當(dāng)飲入咖啡、可可、濃茶，有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，改善血管與神經(jīng)功能，有助于提升血壓。五、飲入蜂蜜、蜂王漿也有益處。六、多吃造血原料，如豬肝、蛋黃、瘦肉等。另外患者適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉提高身體素質(zhì)，改善神經(jīng)、血管的協(xié)調(diào)功能，也可以加速血液循環(huán)。

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