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中藥中很多藥食同源的食物有助于補氣色，具體如下： 1、阿膠：最重要的補氣色食物是阿膠，阿膠是動物源性蛋白，有比較強效地調(diào)整膚色、補益氣血作用，對于貧血、面色晄...
李玲玲│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/10/08 播放（39970）
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孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/05/04 播放（36860）
"如果是單純的氣色不好，可以服用補充氣血的食物。比方大棗、桂圓、茯苓、枸杞、豬肚、動物內(nèi)臟、阿膠。如果臉色發(fā)黃，也要排除是否有黃疸的癥狀。黃疸一般是由肝部疾病所引起的鞏膜黃染、...
田亞坤│
2023/05/29 收聽(94622)
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宋瑞祥│上海長海醫(yī)院
2023/04/21 播放（36670）
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腎結(jié)石可以吃，以及不能吃的食物，具體如下： 1、可以吃：腎結(jié)石可以吃紅薯，紅薯主要含有淀粉、維生素。腎結(jié)石還可以多吃一些富含水分的水果，包括西瓜、哈密瓜、甜瓜...
張祥生│河南省人民醫(yī)院
2023/04/11 播放（40695）
"濕氣重總體來說，寒涼、黏膩、不好消化都最好不要吃。寒涼食物如苦瓜、香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、柚子等。黏膩食物如湯圓、月餅、奶油蛋糕、巧克力、糯米糕等。不好消化...
蘇玉鳳│滁州市第一人民醫(yī)院
2023/08/11 收聽(116)
林華│北京國丹白癜風醫(yī)院
2023/06/11 閱讀(1929)
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閆春│青島市市立醫(yī)院
2023/12/29 播放（41685）
