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    血脂濃吃什么好

    2023-02-26 21:16

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    血脂濃指的是存在高脂血癥,要注意調(diào)節(jié)飲食,避免高脂肪、高膽固醇類食物的攝入。血脂濃主要是血液中血脂含量高,會出現(xiàn)高血脂癥,促進動脈粥樣硬化的進展,甚至可以導(dǎo)致高血壓。因此患者平時要多吃水果、青菜,多吃維生素、纖維素含量高的食物,多吃雜糧、粗纖維,比如多吃胡蘿卜、菠菜、白菜、洋蔥、芹菜等。吃一些含維C高的水果,比如西瓜、蘋果、葡萄、獼猴桃等補充維生素、纖維素,促進吸收和新陳代謝,幫助降低脂肪。還可以吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物,比如大豆、豆?jié){等豆類食物,雞蛋、牛奶、酸奶、魚、蝦等。頑固性高脂血癥需要服用降血脂的藥物,比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,家族性高脂血癥可以同時服用依折麥布。

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