女性排卵日期的推算方法，大多數(shù)是按照末次月經(jīng)來(lái)推算，因?yàn)榇蠖鄶?shù)女性月經(jīng)周期比較規(guī)律，為28-30天，預(yù)期下次月經(jīng)前14日則為排卵日。根據(jù)這種情況來(lái)推算，4月29日末次月經(jīng)，下次月經(jīng)則為5月27日，所以可以推算出排卵日期為5月的13日左右，排卵期前后4-5天以內(nèi)為危險(xiǎn)季，在此期間進(jìn)行性生活，容易發(fā)生懷孕，而除此以外的時(shí)間不容易發(fā)生懷孕，則被稱為安全期。有些女性可以根據(jù)這種方法來(lái)推算出安全期進(jìn)行性生活，從而可以達(dá)到避孕的目的。
這種方法也會(huì)存在一定的誤差或者發(fā)生意外懷孕的可能，主要是因?yàn)榕耘怕堰^(guò)程容易受到情緒、性生活、活動(dòng)、外界環(huán)境等因素的影響，從而出現(xiàn)推遲、提前，甚至?xí)l(fā)生額外排卵、不排卵的情況，所以通過(guò)月經(jīng)周期規(guī)律來(lái)推算的排卵日期會(huì)存在一定誤差。也可以根據(jù)基礎(chǔ)體溫測(cè)定、宮頸黏液檢查、排卵試紙及B型超聲監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育的情況、排卵等情況來(lái)進(jìn)行判斷，能夠準(zhǔn)確地推算出具體的排卵日期，提高受孕的概率。同時(shí)也可以通過(guò)這種方法推算出安全期，然后進(jìn)行避孕，但是通過(guò)安全期這種避孕方法并不十分可靠，失敗率可以達(dá)到20%左右。
