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    喝酒前吃什么好

    2023-06-26 17:22

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    喝酒前注意飲食是可以避免酒后不適的情況出現(xiàn)的,因此適當(dāng)?shù)某砸恍〇|西也很有必要。喝酒前半個(gè)小時(shí)可適當(dāng)吃一些維生素b和維生素c,能有效分解酒精,防止酒精中毒。喝酒前半小時(shí)也可適量飲用牛奶或酸奶,能形成保護(hù),減少酒精通過血液進(jìn)入肝臟。喝酒前可適量飲用解酒茶,但應(yīng)注意不是濃茶,如此可緩解酒后不適,如頭暈,頭痛。飲酒過多會(huì)嚴(yán)重影響健康,甚至導(dǎo)致肝炎,酒精肝等出現(xiàn)。因此平時(shí)飲酒一定要注意適量,不可大量飲酒,以免危害到身體健康。

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