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備孕期吃什么葉酸好

2023-08-20 10:35

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01:14

語音內(nèi)容

在備孕期間，女性是需要吃葉酸的。葉酸是一種非常重要的營(yíng)養(yǎng)素。葉酸的作用：第一、可以預(yù)防寶寶的神經(jīng)管畸形。第二、吃了葉酸對(duì)于促進(jìn)孕婦的血紅蛋白形成也是有幫助的。比較常用的葉酸有兩種，一個(gè)是普通的0.4mg的斯利安。這個(gè)葉酸比較便宜，而且社區(qū)還有很多的大醫(yī)院都是可以免費(fèi)領(lǐng)取的，每天吃一粒。第二個(gè)是經(jīng)濟(jì)條件比較好的女性可以考慮吃愛樂維。每一粒愛樂維里面都含有0.8mg的葉酸，還有一些其他的營(yíng)養(yǎng)素。愛樂維就需要自己購(gòu)買價(jià)格稍微貴。一般葉酸或者是愛樂維可以吃到懷孕的3個(gè)月。

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