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曹劍
副主任醫(yī)師

南京市婦幼保健院

婦科

經(jīng)期干重活的危害

2023-04-01 12:17

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語(yǔ)音內(nèi)容

女性月經(jīng)來(lái)潮期間，一般均建議不要做重體力活動(dòng)，而應(yīng)該盡量注意休息，因?yàn)榻?jīng)期干重活可能會(huì)對(duì)女性的身體健康造成一定的危害，比如干重活以后可能會(huì)影響子宮收縮恢復(fù)，導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多，還可能引起經(jīng)期延長(zhǎng)。對(duì)于本身就有子宮腺肌癥或者子宮肌瘤的女性，干重活可能會(huì)引起出血量更多，可能會(huì)導(dǎo)致貧血危害，同時(shí)女性在月經(jīng)期時(shí)盆腔與子宮會(huì)處于充血狀態(tài)，此時(shí)干重活還可能會(huì)引起腰骶部明顯酸痛。因此，月經(jīng)期無(wú)論女性的月經(jīng)量是否比較多，均不應(yīng)該干重活，而且在月經(jīng)期還需要飲食清淡營(yíng)養(yǎng)并禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量臥床休息為主。

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