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    五個月寶寶吃什么輔食最好

    2023-08-02 22:35

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    寶寶的輔食添加,主要依賴于寶寶的胃腸功能以及各種消化功能的完善,一般來說5個月的寶寶還不開始添加輔食,這個時候還是以母乳或者是混合喂養(yǎng)作為孩子食物的來源。一般來說是從6個月的時候開始添加輔食,最開始添加的時候主要是以泥狀的食物為主,以菜泥、水果泥還有一些米粉等等,這些可以作為輔助孩子奶粉過程中的一個輔食。一般來說第一次先用少量,而且添加通常就一次左右,到7-9個月的時候可以添加的量稍微增加,這個時候可以添加的次數(shù)增加到兩次。
    一般也從泥狀的食物發(fā)展到沫狀的食物,像軟飯、肉沫、菜沫、蛋、魚泥、豆腐,還有一些水果,這是隨著他的咀嚼的功能、吞咽的功能以及胃腸的一些酶的發(fā)育情況的逐漸增加。到10-12個月的時候可以開始吃碎的食物,像軟飯、碎肉、碎菜、蛋、魚、肉、豆制品、水果等等。這個時候他的奶量開始減少,從原來的六次、四次到三次,吃輔食的次數(shù)也從一次逐漸增加到兩次。這個時候的孩子食物的轉(zhuǎn)換,實際上已經(jīng)從純粹的流質(zhì)食物逐漸向成人食物的一個發(fā)展過程,但是一般5個月的孩子還是不建議吃輔食的。

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