很多原因引起口渴，但是引起口渴最重要的環(huán)節(jié)就是體內(nèi)滲透壓增高。由于水缺乏體內(nèi)的滲透壓增加，就會刺激口渴中樞，通過喝水來補充丟失的水分。另外由于容量減少，也就是喝水少，體內(nèi)血管當中容量減少可以刺激容量中樞，讓身體通過喝水補充，另外也可以分泌抗利尿激素，讓腎臟回吸收尿液當中的水分，避免過多的尿讓水分過度丟失，引起體容量減少。
很多原因可以造成口渴，像有些人生活方式有問題，過度的緊張、勞累、缺乏睡眠，同時辛辣、刺激的食物吃的不少，高油、高鹽、高糖、吸煙、飲酒都有可能造成口渴。通過合理均衡的營養(yǎng)，科學適度的鍛煉，戒煙、限酒，心理平衡，規(guī)律的作息，充足的睡眠，口渴的癥狀都有會明顯的減輕。
如果口渴持續(xù)時間長，甚至影響生活質(zhì)量，醫(yī)生來幫忙，幫助判斷評估檢查血糖是不是有問題，是不是糖尿病，醫(yī)生也會測定，了解多尿、口渴的嚴重程度，測定尿的比重，判斷是否有尿崩癥。醫(yī)生也會測定是否有高鈣血癥，是否存在著自身免疫性的干燥綜合征，都可能引起口渴，另外有些人飲水習慣也有問題，比如經(jīng)常大量飲水會抑制體內(nèi)的抗利尿激素，造成精神性的煩渴。醫(yī)生會囑咐盡量拉長喝水的間隔，每次小口喝水，這樣精神性的煩渴癥狀就會減輕?？诳实牟∫蚍浅６?，需要根據(jù)病因來相應治療。
