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    扭傷頸椎怎么辦

    2023-08-17 21:25

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    長(zhǎng)時(shí)間伏案工作,有人喊你猛然轉(zhuǎn)頭,突然之間脖子轉(zhuǎn)不了了,一動(dòng)就痛,這種情況下,首先一定要注意避免頸部進(jìn)行更多的活動(dòng),在扭傷的72小時(shí)之內(nèi)可以予以冷敷,冷敷可以很好的緩解因扭傷造成的疼痛感或腫脹感,可以外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑止痛。疼痛如果影響睡眠,可以考慮口服消炎止痛藥。如果扭傷過(guò)了72小時(shí),疼痛較之前明顯緩解,可以予以熱敷,熱敷可以很好的放松頸部肌肉,使頸部的血液暢通,或者配合涂抹紅花油活血止痛,72小時(shí)后如果疼痛沒有得到緩解,考慮存在頸椎間盤突出的情況,建議及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院的骨科就診,同時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意休息。

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