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頸椎的疼痛比較復雜，如果有頸椎的椎間盤脫出、骨質增生，壓迫神經，就會出現(xiàn)頸椎病。頸椎病還要分很多種，要看突出椎間盤或增生骨質壓迫到哪個位置。
一般簡單的頸部酸、肩...
吳昌彬│中山大學附屬第七醫(yī)院
2023/11/22 播放（72852）
緩解頸椎疼痛，首先應該讓頸椎休息，避免劇烈活動，避免突然的轉頭，經常讓頸部放松，不要做劇烈的活動，做米字操活動頸部，放松頸部的肌肉，可以做針灸、推拿等理療措施進行干預。如果疼痛...
牛嘯博│內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/02/02 收聽(97052)
02:43
頸部疼痛主要有以下幾種緩解方法： 1、熱敷：用熱毛巾熱敷或者用吹風機熱風吹頸部，效果很好； 2、理療：可以用紅外線或中頻微波，還有其他的電磁療法，...
陳增淦│復旦大學附屬中山醫(yī)院
2023/04/27 播放（84594）
"一般頸椎疼痛最多見的情況就是頸部肌肉勞損，常常是因為長時間伏案工作，對著電腦，頭部只采用一種姿勢，維持很長時間，就會引起頸部的肌肉痙攣，頸部的肌肉勞損，肌肉會發(fā)生無菌性炎癥，...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/04/23 收聽(72644)
"緩解頸椎的疼痛，有以下幾種方法：第一、需要避免進一步加重，避免頸椎繼續(xù)低頭或者繼續(xù)伏案工作。這樣的情況是頸椎炎癥物質積聚，同時使椎間盤突出刺激到神經，會加重疼痛，避免這種情況...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/07/08 收聽(36206)
01:22
緩解頸椎疼痛首先要從加強頸部肌肉力量鍛煉開始，緩解頸椎疼痛的方法具體如下： 1、加強頸部肌肉力量鍛煉，多仰頭，使勁仰頭能改善頸椎生理曲度，但是力量遠遠不足。為...
朱瑜琪│中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院
2023/02/27 播放（71968）
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頸椎病最常見的證型是頸型，典型癥狀是頸部疼痛、活動受限，可出現(xiàn)前屈、后伸或旋轉的活動受限。主要檢查頸部兩側的肌肉壓痛，這部分癥狀是頸椎病里較輕的一型，大部分病人通過保守治...
畢連涌│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/01/26 播放（54726）
"出現(xiàn)頸椎疼痛的癥狀，避免頸部的劇烈活動，避免長時間的低頭看手機、玩電腦，避免長時間低頭伏案工作，注意頸部的保暖，避免受涼，可以選擇頸托外固定限制頸椎的活動，避免疼痛癥狀的加重...
牛嘯博│內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/04/03 收聽(42660)
"頸椎疼痛是我們常見的臨床癥狀，在早期的時候可以采取局部的熱敷、休息、按摩等方法來緩解頸椎的疼痛。如果患者采用這些方法以后仍然不能夠有效的緩解疼痛，建議應該及時到正規(guī)醫(yī)院的脊柱...
李宏│北京大學第一醫(yī)院
2023/11/04 收聽(68624)
"久坐頸椎疼痛，首先要積極的去除病因，也就是說頸椎疼痛是由于長時間坐立所導致的，首先一定要積極的端正頸部姿勢，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某種動作，尤其注意避免長期低頭，...
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/11/29 收聽(78502)
"臨床上引起頸椎疼痛的原因有很多，如長期低頭、頸椎受涼、枕頭過高等都是導致頸椎疼痛的原因?；颊咴谌粘Ｉ町斨杏泻芏嘈∶钫卸伎梢跃徑忸i椎的疼痛，比如做頸椎的保健操，患者可以嘗試用...
金榮杰│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/11/10 收聽(32560)
"緩解頸椎疼痛的方法有很多，見效比較快的方法有以下幾種。最簡便最快速的方法當然是吃止痛藥，一般頸椎疼痛在吃下止痛藥后的半個小時內就能得到緩解，但是吃止痛藥有一定的副作用，并且只...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/03/19 收聽(31264)
"對于頸椎拉傷所導致的疼痛，可以采取如下幾種方式來進行緩解。1、要求患者保持嚴格的臥床和制動，需要采取仰臥位的姿勢制動休息，而且醫(yī)生可能會使用頸托或者牽引等等方式，將患者的頸椎...
方大正│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/07/03 收聽(36100)
"快速緩解頸椎疼痛的方法，一般包括如下的綜合處理措施：首先進行頸部的制動，以減少頸部的活動量，減輕頸椎的刺激而達到減輕疼痛的目的。另外，可以給予局部溫熱毛巾進行熱敷、理療的方式...
趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院
2023/11/13 收聽(472)
01:42
頸椎病是臨床中較為常見的一類疾病，主要癥狀是頸項部的疼痛、上肢的放射痛及下肢的無力、麻木等，頸部疼痛是最常見的癥狀，大部分情況下治療頸椎疼痛采取保守治療可以得到較好緩解。...
吳星火│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/02/25 播放（94574）
