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"要快速緩解頸椎疼痛，可以采取推拿按摩治療，推拿按摩可以緩解肌肉的緊張、痙攣、水腫，起到活血化瘀、消腫止痛，促進炎癥吸收的作用。此外，推拿按摩還可以糾正頸椎小關節(jié)紊亂或者錯位，...
李俊海│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2023/03/21 收聽(46122)
01:51
頸椎痛多因生活、工作中，頸部長時間處于固定姿勢導致肌肉勞損，疼痛可出現于頸部正后方、側方、棘突間、胸鎖乳突肌范圍內，因此日常生活、工作中應保持良好習慣，預防肌肉勞損。可通...
謝南方│洛陽市中醫(yī)院
2023/08/12 播放（67998）
01:46
老年患者頸椎疼痛，應根據不同病因，采用相應的方法迅速緩解疼痛，常見病因和方法如下： 1、頸椎病：患者可以采用頸椎制動，臥床休息，靜脈使用甘露醇注射液、甘油果糖...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/28 播放（51698）
01:49
落枕在日常生活中非常常見，主要表現為早上晨起的時候，出現頸項部明顯疼痛，即頸部活動受限，包括屈伸、旋轉活動明顯受限，且?guī)в袆×姨弁?。一旦出現落枕，必須采用有效的方法迅速緩...
吳星火│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協和醫(yī)院
2023/03/14 播放（30857）
出現頸椎疼痛的癥狀，如果通過理療的辦法無法緩解，一定要在醫(yī)生的指導下口服非甾體類的抗炎藥物進行治療，能夠快速緩解。如果這些藥物緩解的疼痛沒有達到有效的效果，疼痛變得更加劇烈，可...
牛嘯博│內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/05/05 收聽(72280)
"頸椎痛主要是見于長期保持一個姿勢坐立的工作人群，治療上應適當放松，適當增加休息時間，利用休息時間增強全身的血液循環(huán)，消除局部肌肉疲勞，預防和緩解頸椎的勞損。重視坐姿，在平時一...
馬成海│河北省滄州中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/07/24 收聽(34656)
01:15
頸椎的疼痛比較復雜，如果有頸椎的椎間盤脫出、骨質增生，壓迫神經，就會出現頸椎病。頸椎病還要分很多種，要看突出椎間盤或增生骨質壓迫到哪個位置。
一般簡單的頸部酸、肩...
吳昌彬│中山大學附屬第七醫(yī)院
2023/11/22 播放（72852）
緩解頸椎疼痛，首先應該讓頸椎休息，避免劇烈活動，避免突然的轉頭，經常讓頸部放松，不要做劇烈的活動，做米字操活動頸部，放松頸部的肌肉，可以做針灸、推拿等理療措施進行干預。如果疼痛...
牛嘯博│內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/02/02 收聽(97052)
"頸椎疼痛在臨床上多見于頸椎病，長時間伏案工作以及低頭過多的人群是頸椎病的高發(fā)人群，出現頸項疼痛可以選擇保守治療，通過口服活血化瘀的藥物、貼膏藥緩解癥狀?；颊咂綍r注意少低頭、多...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/07/07 收聽(61452)
02:43
頸部疼痛主要有以下幾種緩解方法： 1、熱敷：用熱毛巾熱敷或者用吹風機熱風吹頸部，效果很好； 2、理療：可以用紅外線或中頻微波，還有其他的電磁療法，...
陳增淦│復旦大學附屬中山醫(yī)院
2023/04/27 播放（84594）
"一般頸椎疼痛最多見的情況就是頸部肌肉勞損，常常是因為長時間伏案工作，對著電腦，頭部只采用一種姿勢，維持很長時間，就會引起頸部的肌肉痙攣，頸部的肌肉勞損，肌肉會發(fā)生無菌性炎癥，...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/04/23 收聽(72644)
"緩解頸椎的疼痛，有以下幾種方法：第一、需要避免進一步加重，避免頸椎繼續(xù)低頭或者繼續(xù)伏案工作。這樣的情況是頸椎炎癥物質積聚，同時使椎間盤突出刺激到神經，會加重疼痛，避免這種情況...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/07/08 收聽(36206)
01:22
緩解頸椎疼痛首先要從加強頸部肌肉力量鍛煉開始，緩解頸椎疼痛的方法具體如下： 1、加強頸部肌肉力量鍛煉，多仰頭，使勁仰頭能改善頸椎生理曲度，但是力量遠遠不足。為...
朱瑜琪│中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院
2023/02/27 播放（71968）
01:52
頸椎疼需要注意：
1、一定要給頸椎妥善的保護，要佩戴頸托，頸椎疼痛的時候往往會伴有頸部肌肉的痙攣，這時候摸頸項部的肌肉會感到特別硬，甚至有條索樣的結構。通過佩戴頸...
王逢賢│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/11/14 播放（63796）
"頸椎疼的原因是由于現代人工作忙碌，生活節(jié)奏快壓力又大，長期的伏案工作、看手機、使用電腦，長期的站姿、坐姿不正確或者晚上睡眠時高枕頭入睡等，導致頸椎生理曲度變直，從而頸背部肌肉...
趙巍│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/10 收聽(11222)
頸椎病可引起頭痛或偏頭痛、頭暈，在頭部轉動時加重，有時伴惡心、嘔吐，建議先前往神經內科，完善相關檢查，排除因腦部疾病所致的頭疼?？焖倬徑忸i椎頭痛方法：1、保持平躺休息，佩戴頸托...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/07 收聽(87626)
02:31
隨著我們平時用電腦的時間越來越長，或者很多人需要長時間的伏案工作，會帶來一系列頸部的疼痛。這種疼痛往往是肌肉來源的，可能去照片子會發(fā)現頸椎的曲度變直，但實際上都是我們頸椎...
于崢嶸│北京大學第一醫(yī)院
2023/09/09 播放（60666）
"出現頸椎疼痛的癥狀：1、可以口服非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，能夠得到快速的緩解。2、可以進行頸部局部的肌肉的適當按摩、推拿輔助治療，低頭工作40分鐘左右就需要休息，可以做一做頸部...
牛嘯博│內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/11/10 收聽(47322)
